Красивите стъпала не са само въпрос на естетика, но и на здраве. Ежедневната грижа е в основата на поддържаната кожа, особено когато често сме боси или носим отворени обувки.
Започнете деня и го завършете с обилно измиване на стъпалата. Използвайте мек сапун или душ гел. Ключово е след това да подсушите много добре кожата, особено между пръстите, за да избегнете развитието на гъбички и неприятни миризми.
Ексфолирането е задължителна стъпка за премахване на мъртвите клетки и омекотяване на кожата. Веднъж или два пъти седмично използвайте пила за пети, пемза или специален скраб за крака. Това ще предотврати натрупването на загрубяла кожа и
ще направи стъпалата ви гладки и нежни.
След всяко измиване и особено след ексфолиране, нанесете щедро количество хидратиращ крем за крака. Изберете продукт, богат на урея, глицерин или натурални масла. Редовното овлажняване е от съществено значение за предотвратяване на суха кожа и напукани пети. Втривайте го с леки масажни движения, което допълнително стимулира кръвообращението.
Ако страдате от силно напукани пети, потърсете специализирани балсами или маски за интензивна хидратация. Можете да нанесете плътен слой крем преди лягане и да обуете памучни чорапи, за да засилите действието му през нощта.
Не подценявайте и избора на обувки. Носете удобни модели от естествени материали, които позволяват на кожата да диша. Избягвайте прекалено тесни обувки или такива с много високи токчета за продължително време, тъй като те могат да причинят притискане, мазоли и умора.
Не забравяйте и за редовния професионален педикюр. Макар домашната грижа да е важна, специалистът може да се погрижи за по-сериозни проблеми, да премахне твърди мазоли и да оформи ноктите правилно, предотвратявайки врастване.
